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sexta-feira, 21 de novembro de 2014

Prós e contras do café que com certeza você não sabia

 Café é algo simples e apreciado por muitas pessoas , mas você sabia de algum beneficios e contras do uso do café?


http://reidapilocada.blogspot.com.br/

Prós
  • ­Estimulante ( Esse todos nós sabiamos)
  • Melhora a atenção
  • Acelera o Metabolismo
  • Ajuda a curar uma pequena dor de cabeça
  • Melhora em 50% o desempenho nos esportes
  • Respeitando as recomendações diarias as chances de infarte são reduzidas.
Contras
  • ­Em doses elevadas, pode atrapalhar a qualidade do sono
  •  Faz a pressão arterial subir
  • Causa ansiedade e irritabilidade
  • Pode deixar a pessoa que tem predisposição mais suscetível à  náuseas.
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